EMDR-психолог
Клиент-центрированный психолог
Привет! Меня зовут Алёна и я психолог.
Мне 37 лет. Про моё психологическое образование можно почитать в блоке "Образование". Считаю, что академическое образование необходимо для помогающих практиков.
Мой путь в психологию начался в 2016 году с личной терапии, в которой я нахожусь по настоящее время. Такой длинный путь для меня - это способ узнать себя. Он не всегда бывает приятным, но всегда остается интересным.
В своей работе опираюсь на:
- гуманистические ценности: сочувствие, честность, уважение, эмпатия, конгруэнтность, безоценочное принятие;
- на доказательность (поэтому расстановками заниматься не будем);
- на работы К.Роджерса, Ф.Шапиро, И.Ялома, Р.Мэйя, Ф.Е. Василюка, Л.С. Выготского, Ж.Пиаже и др.
Своей ценностью считаю свободу, которая предполагает ответственность. Свобода для меня - это быть собой и жить свою жизнь согласно своим убеждениям.
В работе я внимательная, гибкая, часто использую метафоры и стараюсь говорить на языке клиента.
Иногда веду ТГ-канал - приходите.
Высшее профессиональное образование
Магистратура. ФГБОУ ВО "Московский государственный психолого-педагогический университет" (МГППУ). Факультет Консультативная и клиническая психология.
Дополнительное профессиональное образование
РПП. ООО "Психодемия". Доказательная психотерапия расстройств пищевого поведения (РПП)"
КЦТ. НОЧУ ДПО "ФПК Онлайн-институт". Клиент-центрированная психотерапия
EMDR. Национальная Ассоциация EMDR России. Базовый тренинг EMDR
Национальная Ассоциация EMDR России. Кризисное вмешательство: протоколы EMDR
Национальная Ассоциация EMDR России. Работа с нарушениями пищевого поведения с помощью EMDR
Национальная Ассоциация EMDR России. Взрослые, пережившие сексуализированное насилие в детстве
Иное образование. Проект Психотерапия и Привязанность. Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом
Участие в конференциях
Российское общество человекоцентрированного подхода. XI конференция
ООО "Психодемия" и МГППУ. III международная конференция по консультативной психологии и психотерапии
Национальная Ассоциация EMDR России. IX научно-практическая конференция Ассоциации EMDR/ДПДГ России
Членство в профессиональных сообществах
Я работаю в гуманистическом направлении (клиент-центрированная психотерапия), а также в подходе EMDR (ДПДГ).
EMDR помогает достаточно быстро и эффективно работать с различными травматическими событиями, а гуманистическая психотерапия помогает мне чутко и с бережностью относиться к любым чувствам и опыту клиента.
Отношения с собой
- самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности
- переживания чувств вины, стыда, злости, зависти, страха, одиночества
- внутренние противоречия и конфликты
- травматические воспоминания
- расстройства пищевого поведения
- поиск себя и своих потребностей
- переживание горя и утраты
Детско-родительские отношения
- сепарация от родителей или детей
- выстраивание гармоничных отношений в семье
- последствия детских травм (отвержение, непринятие, покинутость, заблокированные чувства)
Отношения с партнером
- поиск решений конфликтных ситуаций
- вопросы сексуальности
- повторяющиеся неудачи в отношениях
Очно. Москва, м.Полянка или м.Сретенский бульвар
Онлайн. Яндекс.Телемост, Google Meet и т.п.
Доступные слоты для записи:
вт. 18:30 - 19:30 (очно, м.Сретенский бульвар)
ср. 19:00 - 20:00 (очно, м.Полянка)
вск. 10:00-11:00 (онлайн)
18:00 - 19:00 (очно/онлайн)
a.g.syrova@gmail.com
м.Полянка
м.Сретенский бульвар / Тургеневская / Чистые пруды
Расшифровывается как Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
По-русски Десенсибилизация и Переработка с помощью Движений Глаз.
Та как российская Ассоциация является частью мировой Ассоциации, то употребляется аббревиатура EMDR.
Этот метод разработала Френсин Шапиро в 1980-х и вот В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала EMDR как наиболее эффективную терапию пост-травматического стресса. Рекомендации ВОЗ.
На сайте Ассоциации EMDR России есть ответы на самые частые вопросы о методе: это гипноз, можно ли самому перерабатывать травматичные воспоминания с помощью метода и т.д.
